BECKENBODENORIENTIERTE RÜCKBILDUNG OHNE BABY

Datum & Zeit: Montag, 08. März 2027 – 17:30
Veranstaltungsort: Kantonsspital Olten - Beschilderung ab Haupteingang

Finden Sie nach Schwangerschaft und Geburt Ihr Gleichgewicht und lernen Sie beckenbodenschonendes Verhalten für den Alltag. Beugen Sie dadurch möglichen Folgeerscheinungen vor. Die Kursleitung führen Hebammen mit Zusatzausbildung des Kantonsspitals Olten.

Wir empfehlen eine Teilnahme ab 6-8 Wochen nach der Geburt (keine zeitliche Begrenzung).

Nächster Kurs
8. März bis 26. April 2027 (kein Kurs am 29. März)

Kursinhalt

Körperwahrnehmung fördern
Kennen lernen des Beckenbodens
Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur

Kosten
CHF 300.- (bitte bei Ihrer Krankenkasse Kostenbeteiligung anfragen)

Kursleitung
Hebammen mit Zusatzausbildung des Kantonsspital Olten

Anmeldung via QR-Code

Veranstaltungstyp Rund um die Geburt

Veranstalter Kantonsspital Olten

Anmeldung Via Anmeldeformular oder per E-Mail an [email protected].

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