Schlechter Schlaf gibt schlechte Laune. Man schleppt sich durch den Alltag, ärgert sich schneller als gewohnt und kann sich gefühlt schlechter konzentrieren. Besonders mühsam ist es, wenn auf eine schlaflose Nacht noch eine zweite oder eine dritte folgt. Dabei wäre guter Schlaf für das Gehirn wichtig, weiss Dr. med. Robert Bühler, Neurologe und Co-Chefarzt am Schlafmedizinischen Zentrum. 

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