Tun Sie sich während Ihres Spitalaufenthaltes etwas Gutes und erkunden Sie den Spital-Parcours. An zehn Posten vermittelt Ihnen der Parcours Spannendes zur Gesundheitsförderung. Bewegung im Spital ist wichtig. Sie kann zu einer besseren und schnelleren Genesung beitragen.

Hören Sie auf Ihren Körper und lassen Sie es gegebenenfalls gemächlich angehen. Die Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt. Vielleicht möchten Ihre Bekannten Sie auf dem Spital-Parcours begleiten? Bei Fragen zu Ihrer Mobilität und Belastbarkeit wenden Sie sich an Ihre behandelnden Gesundheitsfachpersonen. Wir wünschen Ihnen viel Spass und gute Genesung. 

Wie Senioren im Spital rasch wieder fit werden

Zweimal täglich ein kurzes Training auf der Station – und hochbetagte Menschen verlassen das Spital geistig und körperlich reger als vor der Hospitalisierung.

So werden Senioren früher fit im Spital
Fit zuhause

Demenz: Wie körperliche und geistige Aktivität helfen können
Das Trainieren bleibt auch im hohen Alter wichtig. Regelmässige körperliche und geistige Aktivität sind essentiell, um die Lebensqualität zu erhalten.

 Training kennt kein Alter