Solothurner Spitäler

KRÄFTE SCHONEND ANGEHÖRIGE PFLEGEN, 21.03.2022 & 04.04.2022, OLTEN

Datum & Zeit: Montag, 21. März 2022 – 14:30

Zweiteiliger Kurs: 21.03.2022 und 04.04.2022

In diesem Kurs erhalten Sie Ideen, wie Sie bei Ihrer Tätigkeit gezielter auf Ihre eigene Gesundheit achten und die körperliche Belastung reduzieren können.

Kursinhalt
• Ihre eigene Bewegung besser verstehen
• Ihre körperliche Belastung reduzieren
• Andere Menschen ohne grössere körperliche Anstrengung bewegen
• Andere Menschen bei ihren Bewegungen unterstützen, statt heben und tragen
• Geeignete Hilfsmittel zur Unterstützung nutzen

Im Kurs wird die Anwendung mit anderen Teilnehmenden geübt, beispielsweise beim Aufstehen vom Stuhl, Transfer von der Rückenlage im Bett zum Sitzen am Bettrand, Drehen und Lagern im Bett, Unterstützen beim Essen und Trinken, Transfer vom Bett in einen Stuhl oder Rollstuhl. Auch der Erfahrungsaustausch kommt nicht zu kurz.

  • In allen Kursen gelten die aktuellen Covid-Schutzmassnahmen. 

Jahresprogramm 2022

Kurs 1:
21. März und 4. April 2022 von 14.30 – 17 Uhr,
Kantonsspital Olten

Kurs 2: 
2. Mai und 16. Mai 2022 von 18 – 20.30 Uhr 
Bürgerspital Solothurn

Kurs 3: 
8. August und 22. August 2022 von 18 – 20.30 Uh   
Kantonsspital Olten

Kurs 4: 
7. November und 21. November 2022 von 14.30 – 17 Uhr 
SRK Kurslokal, Dornacherplatz, Solothurn

Kosten
Der Kurs ist eine Dienstleistung von Prävention soH und für Sie kostenlos.

Auskünfte und Anmeldung
Prävention soH | T 032 627 37 88 | praevention(at)spital.so.ch www.solothurnerspitaeler.ch/praevention

Veranstaltungstyp Prävention

Veranstalter Kantonsspital Olten

Anmeldung Telefonisch unter 032 627 37 88 oder per E-Mail an praevention@spital.so.ch

Weitere Informationen soH_flyer_praevention_entlasten_2022_web.pdf